В Маручатском сельском клубе - библиотеке прошла беседа «Я здоровье берегу - сам себе я помогу».

В последнее время наблюдается положительная тенденция: все больше молодежи отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни - это не только особенное питание или занятия спортом. ЗОЖ - это целый комплекс мер, направленных на улучшение здоровья и профилактику патологических процессов в организме. Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Согласно опросу тех, кто недавно поменял свой образ жизни, после начала ЗОЖ заметно улучшилось самочувствие, настроение и изменилось мировосприятие.

В Маручатском сельском клубе - библиотеке прошла беседа «Я здоровье берегу - сам себе я помогу». Посетители досугового учреждения вели разговор о здоровом образе жизни: правильном питании, режиме труда и отдыха, защите от инфекций. В ходе беседы посмотрели видеоролик о ЗОЖ, в котором были затронуты эти темы, ответили на вопросы викторины.