В Талицком сельском Доме культуры прошёл час здоровья - «Добрые советы для вашего здоровья» для людей старшего поколения, посвященный Всемирному дню здоровья.

Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание - все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям, особенно это проявляется в пожилом возрасте. В разговоре с присутствующими обратили внимание на основы здорового образа жизни для пожилых людей,

о полезных привычках - это и режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни. Нельзя также забывать и о пользе утренней зарядки, об употреблении витаминов, о пользе закаливания. Это мероприятие было направлено на призыв людей пенсионного возраста не относиться халатно к своему здоровью, следить за ним, ведь именно от него зависит, насколько долго и качественно будет жить человек.


Карта сайта
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих
персональных данных. Подробности в - ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ