histrf.ru
7 апреля во Всемирный день здоровья в Средневохомском сельском клубе прошло мероприятие «Здоровому всё здорово».
Движение - это жизнь!
И в этот день мы поговорили о такой двигательной активности, как скандинавская ходьба. Продемонстрировали палки для ходьбы, рассказали об особенностях занятия этим видом спорта. Под различную музыку прошли танцы «Спина к спине», вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. Духовное и умственное развитие - это тоже движение!
Поделились знаниями о «пирамиде здорового питания», о том как снять стресс и негативные эмоции.